Olá lindinhas,
vamos falar hoje sobre o quanto o tempo ajuda algumas pessoas...
tem pessoas que com o passar do tempo ficam "Melhores"!
Confira:
Aos 56 anos, Solange Couto, 40kg mais magra deu uma entrevista ao site IG e disparou: “Agora uso biquininho fio dental mesmo”. Ela fez uma cirurgia bariátrica e em sete meses afinou desse jeito
E não foi só ela que entrou em forma não. Veja outros exemplos de famosos e tome a iniciativa de se transformar também:
Fonte: Xonei.com
Espero que tenham gostado lindinhas, um ótimo FDS
pra todas, Beijokas*
Quanta Diferença Heim?
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Sorteio "Balaio da Beleza"
Olá!!! Hoje trouxe um sorteio que eu e a Paula do Blog Paisagem de Janela estamos fazendo! O prêmio é um "balaio da beleza" com vários produtinhos pra vocês! Olha o que a pessoa sorteada irá receber em casa:
Prêmio:
1 Kit de Pincéis cosméticos com pinça e estojo com espelho
1 Tintura Creme
1 Repador de Ponta com Óleo de Argan
1 pct de lenços para limpeza facial
1 cartela de adesivo para unhas
1 cartela de lixas para unhas
7 esmaltes
1 loção hidratante intensiva
1 pct de pó descolorante
1 pct de algodão
Regras:
Morar ou possuir endereço de entrega no Brasil
Seguir Publicamente o Blog Paisagem de Janela e o Blog Cantinho da Vanessa
Curtir as páginas do Facebook Blog Paisagem de Janela e Cantinho da Vanessa
Preencher corretamente o formulário aqui ou no Blog Paisagem de Janela
Chances Extras:
1ª - Compartilhar a imagem do sorteio em modo público no Facebook (aqui)
2ª - Seguir @paula_lopesg e @graduada no Twitter
3ª - Publicar a frase no Twitter: " #Sorteio: Quero ganhar o 'balaio da beleza' que a @paula_lopesg e a @graduada estão sorteando!"
4ª - Seguir @paula_lopesg no Instagram
5ª - Clicar no botão 'leu?', no canto inferior direito do blog Paisagem de Janela.
O sorteio acontecerá no dia 08/10 através do random.org e a pessoa sorteada terá 48 horas para responder o contato. Se não ocorrer, novo sorteio será realizado. O envio do prêmio é de nossa inteira responsabilidade.
Prêmio:
1 Kit de Pincéis cosméticos com pinça e estojo com espelho
1 Tintura Creme
1 Repador de Ponta com Óleo de Argan
1 pct de lenços para limpeza facial
1 cartela de adesivo para unhas
1 cartela de lixas para unhas
7 esmaltes
1 loção hidratante intensiva
1 pct de pó descolorante
1 pct de algodão
Regras:
Morar ou possuir endereço de entrega no Brasil
Seguir Publicamente o Blog Paisagem de Janela e o Blog Cantinho da Vanessa
Curtir as páginas do Facebook Blog Paisagem de Janela e Cantinho da Vanessa
Preencher corretamente o formulário aqui ou no Blog Paisagem de Janela
Chances Extras:
1ª - Compartilhar a imagem do sorteio em modo público no Facebook (aqui)
2ª - Seguir @paula_lopesg e @graduada no Twitter
3ª - Publicar a frase no Twitter: " #Sorteio: Quero ganhar o 'balaio da beleza' que a @paula_lopesg e a @graduada estão sorteando!"
4ª - Seguir @paula_lopesg no Instagram
5ª - Clicar no botão 'leu?', no canto inferior direito do blog Paisagem de Janela.
Para cada chance extra, 1 nova oportunidade de preencher o formulário. Não se esqueça de justificar sua nova inscrição!
O sorteio acontecerá no dia 08/10 através do random.org e a pessoa sorteada terá 48 horas para responder o contato. Se não ocorrer, novo sorteio será realizado. O envio do prêmio é de nossa inteira responsabilidade.
Boa Sorte a todos que participarem!
Famosas Sem Maquiagem Parte 2
Olá Lindas!
espero que estejam muito bem!
desculpem a demora pra postar, andei com uns probleminhas que me deixaram sem tempo...
Mais agora voltando com força total, nada melhor do que mexermos com o que tem de mais
profundo de uma mulher néh?VAIDADE!
Claro que todas nós vemos as famosas na tv e achamos perfeitas e tals
mais esse post vai mostrar mais uma vez que elas são meras mortais como nós, ou seja
nada que uma bela maquiagem não resolva e nem cubra as pequenas imperfeições que temos
não é mesmo? Então vamos ao:
FAMOSAS SEM MAQUIAGENS 2!
Confira:
espero que estejam muito bem!
desculpem a demora pra postar, andei com uns probleminhas que me deixaram sem tempo...
Mais agora voltando com força total, nada melhor do que mexermos com o que tem de mais
profundo de uma mulher néh?
Claro que todas nós vemos as famosas na tv e achamos perfeitas e tals
mais esse post vai mostrar mais uma vez que elas são meras mortais como nós, ou seja
nada que uma bela maquiagem não resolva e nem cubra as pequenas imperfeições que temos
não é mesmo? Então vamos ao:
FAMOSAS SEM MAQUIAGENS 2!
Confira:
Emily VanCamp
Emily VanCamp, conhecida por ser protagonista da série "Revenge", foi clicada sem maquiagem em Nova York. Qual fica melhor: Emily ao natural ou Emily glamourosa?
Anitta
Prepara que é a hora de ver a poderosa Anitta, uma das cantoras mais bombadas do momento, completamente sem maquiagem antes de um de seus shows!
Vanessa Giácomo
Vanessa Giácomo revelou sua beleza natural ao postar em sua página pessoal na internet uma foto sem maquiagem.
Nicki Minaj
Irreconhecível é a palavra que define a cantora Nicki Minaj sem maquiagem
Drew Barrymore
Drew Barrymore não exagera na maquiagem para os tapetes vermelhos, mas já fica bem diferente do seu visual "cara lavada"
Katy Perry
Katy Perry foi flagrada sem maquiagem em uma entrevista no programa da apresentadora americana Ellen DeGeneres
Fernanda Lima
Ao circular pelo aeroporto sem maquiagem, Fernanda Lima provou que é linda de qualquer jeito
Kate Moss
Não parece, mas essa sem maquiagem é a modelo Kate Moss, uma das maiores tops de todos os tempos
Fiorella Mattheis
Fiorella Mattheis dispensou a maquiagem para passear em uma tarde pelo bairro do Leblon, no Rio de Janeiro
Luciana Gimenez
A twitteira Luciana Gimenez adora postar fotos em momento "relax" em sua página pessoal na internet
Luiza Brunet
Luiza Brunet, que acaba de completar 50 anos, é a favor da "beleza natural" e já topou posar sem maquiagem para diversas revistas
Madonna
A rainha do pop sem maquiagem deixa em evidência as marcas do tempo
Kristen Stewart
Kristen Stewart com um visual "gente como a gente" fica bem diferente da estrela que vemos nos tapetes vermelhos
Cameron Diaz
Cameron Diaz sem maquiagem prova que a idade chega para todo mundo, até para as mais belas
Beyoncé
Sem a produção sofisticada que costuma usar nos palcos, Beyoncé parece até uma mulher comum
Pamela Anderson
De cara lavada, Pamela Anderson deixa evidente as marcas da idade
Fonte:Mdemulher
Tem uns casos que a gente pensa: putz a maquiagem não ajuda, Faz "MILAGRE"!
Ta vendo meninas, nós meras mortais tmb podemos ficar lindas... com um pouco de cuidado, uma boa maquiagem juntada a um look maneiro... haaaa ficaremos de arrasar tmb!
espero que tenham gostado! ótimo fds pra todas!
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Esportes e Exercicios na Gestação
Olá amores,
hoje venho pra falar sobre um assunto que interessa a maioria das mulheres...
GRAVIDEZ!
E junto com esse estado de graça, também chegam as duvidas, não é mesmo?
Bom, eu pratico esporte, pra ser mais especifica eu pratico capoeira, sou aluna formada da
Associação de Capoeira Beira Mar, e como eu imagino que muitas mulheres tem
duvidas sobre o que pode ou não pode se fazer durante a gravidez...
Qual melhor exercicio, melhor esporte, se existem restrições.. enfim, vamos ver agora no
post que está chegando fresquinho pra vcs!
Espero que gostem e que de alguma forma sirva para exclarecer algumas duvidas.
Será que existe algo que pode ajudar as grávidas a controlar o peso, diminuir as dores na coluna, preparar o corpo para o parto, equilibrar a pressão e, além disso tudo, proporcionar prazer? Especialistas ouvidos pelo R7 dizem que sim: atividades físicas.
A professora de Educação Física Claudia Goulart, da UnB (Universidade de Brasileira), reforça que os exercícios não devem ser praticados apenas por causa da saúde, mas também por causa do prazer que as mulheres sentem durante as atividades.
hoje venho pra falar sobre um assunto que interessa a maioria das mulheres...
GRAVIDEZ!
E junto com esse estado de graça, também chegam as duvidas, não é mesmo?
Bom, eu pratico esporte, pra ser mais especifica eu pratico capoeira, sou aluna formada da
Associação de Capoeira Beira Mar, e como eu imagino que muitas mulheres tem
duvidas sobre o que pode ou não pode se fazer durante a gravidez...
Qual melhor exercicio, melhor esporte, se existem restrições.. enfim, vamos ver agora no
post que está chegando fresquinho pra vcs!
Espero que gostem e que de alguma forma sirva para exclarecer algumas duvidas.
Diferente do que algumas pessoas imaginam, não existe contraindicação aos exercícios, a não ser em caso específicos, como nas gestações de risco. Caso contrário, movimentar o corpo e praticar uma modalidade esportiva, com as orientações certas, ajudam tanto as mulheres como os bebês.
Segundo Raul Santo de Oliveira, fisiologista da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), as atividades físicas são indicadas para as mulheres acostumadas a exercícios e também para as mais sendentárias.
- Os exercícios são importantes para que elas se preparem melhor para o parto e para que tenham maior controle sobre o organismo.
O fisiologista afirma que os exercícios servem para amenizar tradicionais consequências da gestação, como o ganho excessivo de peso, ansiedade, varizes e dores na coluna.
- Ela vai ter todas essas consequência, mas, sem exercícios físicos, ela poderá ter uma condição pior de saúde. Se praticar as modalidades, vai também evitar problemas nas articulações e o desequilíbrio da pressão arterial e do índice de glicemia. A professora de Educação Física Claudia Goulart, da UnB (Universidade de Brasileira), reforça que os exercícios não devem ser praticados apenas por causa da saúde, mas também por causa do prazer que as mulheres sentem durante as atividades.
- Gravidez é um estado bonito da mulher. Ela está gerando um outro ser, e tudo o que ela fizer o feto também vai receber.
As atividades devem ser de intensidade leve a moderada
De acordo com Oliveira, as atividades físicas devem ser de leve a moderada durante toda a gestação.
- São os exercícios realizados um pouco acima do nível de repouso, em que há conforto para a mulher e ela não fica ofegante.
Quando a grávida exagera no exercício e aumenta o calor do corpo, ela produz ácido lático, segundo o médico, o que não é bom para o bebê.
Como exemplo de exercícios recomendados, o médico cita caminhadas leves, de 15 minutos, com intervalo de 5 minutos. Ou ainda hidroginástica, alongamentos e atividades de flexibilidade.
- Todas as modalidades de impacto são contraindicadas, como basquete, tênis, futebol e ciclismo.
A professora Claudia aconselha até a musculação para as grávidas, mas desde que em baixa intensidade, com acompanhamento profissional, e somente após o terceiro mês de gestação, que é o período mais delicado, quando o bebê está em formação.
- O ideal é combinar exercícios aeróbios com alongamento, principalmente trabalhos com quadril, para preparar o corpo para o parto. Mas sempre praticar atividades que as façam sentir prazer. Elas podem nadar, caminhar e até fazer dança de salão. Isso vai trazer mais oxigenação para elas e para os bebês.
Mas Claudia alerta: em caso de qualquer sangramento, seja antes ou depois do parto, as gestantes precisam parar imediatamente a atividade física e procurar um médico.
Antes da gravidez e depois do parto
Após o parto, as grávidas precisam continuar os exercícios físicos para a recuperação do corpo e também para a auto-estima. Mas, segundo Oliveira, isso vai depender também do tipo de parto que for realizado.
- Se o parto for normal, em uma semana ela já estará fazendo exercícios. Mas se for cesárea, essa recuperação vai levar mais tempo.
O médico afirma que as atividades devem continuar com intensidade baixa e que as mulheres não devem pensar em ganho de performance, senão, até o leite pode ficar comprometido.
Além disso, a professora de Educação Física recomenda que as mulheres comecem a preparar o corpo desde antes de ficarem grávidas, já que muitas delas têm hoje o costume de planejar a época da gestação.
Fonte: R7.com
Esportes:
Atualmente recomenda-se a prática de esportes durante a gravidez como forma de aumentar o bem-estar e também evitar alguns dos problemas típicos desses nove meses, como a dor nas costas das gestantes, por exemplo.
Capoeira:
Natação:
Academia:
Pilates:
Yoga:
Surf:
Enfim, com a orientação de seu Médico vemos que nada é realmente proibido,Apenas é dosado!
exercicios fisicos e esportes fazem bem sim para você e seu filho!
Espero que tenham gostado, ate a proxima!
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